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Síndrome de fatiga crónica PDF Imprimir E-mail
Salud & Belleza

Se refiere a un cansancio intenso y continuo (fatiga) que no se alivia con el descanso y no es causado directamente por otras enfermedades.
El síndrome de fatiga crónica es una afección muy difícil de diagnosticar. A pesar de tratarse de un problema físico, también tiene componentes psicológicos. Esto significa que una persona con síndrome de fatiga crónica puede presentar síntomas físicos, como dolor de cabeza o de articulaciones. Pero la misma persona puede presentar también síntomas emocionales, como pérdida de interés en sus actividades favoritas.
Los síntomas del síndrome de fatiga crónica son similares a los de la gripe y otras enfermedades virales comunes. Los síntomas pueden abarcar dolores musculares, dolor de cabeza y fatiga extrema. Sin embargo, los síntomas del SFC duran seis meses o más. Este síndrome puede ser similar a la fibromialgia en muchos casos. Otros síntomas: Sentirse muy cansado durante más de 24 horas después de realizar ejercicio que normalmente se consideraría fácil; no sentirse descansado después de haber dormido suficiente tiempo; falta de memoria; problemas para concentrarse.; confusión; dolor articular pero sin hinchazón ni enrojecimiento; dolores de cabeza diferentes a los que ha tenido en el pasado; irritabilidad; fiebre leve: 101° F (38.3° C) o menos; dolores musculares (mialgias); debilidad muscular en todo el cuerpo o en distintas partes, que no es causada por ningún trastorno conocido; dolor de garganta; sensibilidad en los ganglios linfáticos del cuello o la axila. En la mayoría de los casos, los síntomas del síndrome de fatiga crónica son más intensos al principio, y es posible que remitan, vuelvan a aparecer y así sucesivamente.
Antes de diagnosticar un síndrome de fatiga crónica, los médicos elaboran una historia médica detallada de sus pacientes, les hacen un examen físico completo y generalmente solicitan diversas pruebas de laboratorio a fin de descartar otras enfermedades.
Actualmente no se dispone de un tratamiento curativo para el Síndrome de Fatiga Crónica, aunque el avance en la investigación sobre virus, ha abierto una puerta a la esperanza en el tratamiento efectivo de algunos de los enfermos con SFC/EM.
El abordaje terapéutico es complejo y obliga a la combinación de diferentes modalidades terapéuticas.
El objetivo es, hoy por hoy, el alivio de los síntomas y la adaptación del enfermo.
El médico, conjuntamente con el paciente, tiene que desarrollar un programa adaptado individualmente que le proporcione la máxima percepción de mejora.
El enfermo tiene que aprender a valorar cuales son sus nuevos límites.

Pero, aunque no hay ningún tratamiento rápido y definitivo, los expertos afirman que los siguientes cambios en el estilo de vida pueden ayudar:

Un programa de ejercicios, regular y cuidadosamente diseñado, en tu rutina diaria.

• Técnicas de control del estrés y de reducción del estrés.

• Alimentación saludable.

• La medicina "alternativa".

Muchos expertos hacen hincapié en que, cuando se tiene síndrome de fatiga crónica, es más importante tener una actitud positiva sobre la mejoría que intentar entender por qué se ha desarrollado la enfermedad.


 

 

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